|
|
|
Sağlığınız ile ilgili aradığınız tüm bilgiler |
Sağlık Bilgileri Arama Motoru
|
|
|
| |
|
|
Hipertansiyonlu sayısı 20 milyona ulaştı
Stres, hayat pahalılığı ve düzensiz beslenme,
hipertansiyonu tetikliyor.
ADANA Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi
Nefroloji ve Hipertansiyon Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve
Ulusal Hipertansiyon Derneği Başkanı Prof. Dr. Yahya
Sağlıker, Türkiye’deki hipertansiyonlu sayısının 20
milyona ulaştığını söyledi.
Sağlıker, hipertansiyonun bir kaç yıl öncesine kadar
yüzde 23 civarında olan görülme sıklığının, yüzde
30’lara ulaştığını ifade etti.
Hastalığın artmasındaki nedenlerin başında stresin
geldiğini belirten Sağlıker, “Her yaşta görülebilen
hipertansiyon, çağın en önemli hastalıkları arasında yer
alıyor. Stres, hayat pahalılığı ve düzensiz beslenmenin
tetiklediği hipertansiyonlu sayısı ise her geçen gün
artıyor. Son araştırmalarımıza göre, Türkiye’deki
hipertansiyonlu sayısı 20 milyona ulaştı” dedi.
Tansiyonun ciddi ve kontrol altında tutulması gereken
bir hastalık olduğunu belirten Sağlıker, yüksek
tansiyonun ise körlük, beyin kanaması, felç, damar
tıkanıklığı gibi sonuçlar doğurabileceğini söyledi.
Normal tansiyon değerlerinin 120’ye 80 milimetre civa
basıncı olduğunu anımsatan Sağlıker, “Halk deyimi ile
12’ye 8 olan değer, 14’e 9’u bulur ve geçerse tehlikeli
boyuttadır. 16’ya 10’u bulursa daha ciddi boyuttadır,
18’e 11 ise korkunçtur” dedi.
Hipertansiyonun teşhisinin artık kolay konulduğunu ve
tedavisinin başarıyla yapıldığını ifade eden Sağlıker,
şöyle konuştu:
“Sağlıklı şekilde yapılacak tansiyon ölçümü kişinin
hipertansiyon olup olmadığı hakkında bilgi verir. Kişi,
hipertansiyon olduğunu baş ağrısıyla anlayabilir. Eğer
bir kişide hipertansiyon varsa, enseden başlayan ve
tepeye vuran baş ağrıları olur. Baş dönmesi, kalpte
çarpındı, göğüs sıkışması, göz kararması, burun
kanaması, görme bozuklukları da diğer belirgin
özellikleridir. Kim bunlarla karşılaşırsa hemen bir
uzmana görünmeli ve kan basıncını mutlaka tespit
ettirmelidir.”
“SPOR YAPIN, ALKOL VE SİGARADAN UZAK DURUN”
Hastalığın her yaşta görülebileceği gibi özellikle 35-40
yaşından sonra daha sıklıkla ortaya çıktığını hatırlatan
Sağlıker, hipertansiyon tehlikesi bulunan kişilerin
alkol ve sigarayı mutlaka bırakması gerektiğini söyledi.
Beslenmede organik gıdaların tercih edilmesinin önemine
değinen Sağlıker, “Eğer hipertansiyon tehlikesi ile
yaşamak istemiyorsak, stresten ve tartışmadan uzak
durmalı; günde 45 dakika da spor yapmalıyız” diye
konuştu.
Prof. Dr. Sağlıker, aşırı kilolardan korunmak
gerektiğini, vücudun ideal kilosunda olması gerektiğini
vurguladı.
Diğer Makaleler
|
